Pilates Space Trutnov je studio zaměřené na pilates a vědomý pohyb, umístěné přímo na Krakonošově náměstí – v samotném centru Trutnova. Prostor, ve kterém se cvičí, je v tomto městě naprosto jedinečný díky přímému výhledu na náměstí, velkému množství denního světla a celkové atmosféře místa.

Dominantou studia je výrazné atypické okno s přímým výhledem na náměstí. Přirozené světlo, otevřený prostor a okolní architektura vytváří atmosféru, kterou v běžném fitness nebo studiu nezažiješ. Každá lekce tak probíhá v prostředí, které má charakter, klid a silnou energii místa.

Studio je koncipováno pro menší skupiny, což umožňuje individuální přístup a práci s detailem. Důraz klademe na správnou techniku, vědomý pohyb a dech. Nejde o výkon, ale o kvalitu pohybu, kontrolu a dlouhodobou funkčnost těla.

Pilates Space Trutnov je vhodné pro začátečníky i pokročilé – pro každého, kdo chce posílit tělo, zlepšit držení, uvolnit napětí a zažít cvičení v prostoru, který má skutečnou atmosféru.

Pilates Space Trutnov

Ahoj, já jsem Klára.
Roky jsem se věnovala hlavně silovým tréninkům – výkon, síla a disciplína byly mojí součástí. Dřív jsem to ale brala spíš jako já vs. moje tělo. Dnes vím, že spolu dokážeme skvěle spolupracovat – jen je potřeba vědět jak.

K pilates jsem se dostala ne kvůli trendu, ale díky jeho smysluplnosti a komplexnosti. Pomáhá mi cítit se ve svém těle silně, funkčně, zdravě a zároveň žensky.

Jsem certifikovaná v oblasti pilates i výživy a neustále se vzdělávám, abych mohla pracovat co nejkvalitněji a předávat to dál.

Moje lekce vedu s důrazem na preciznost, dynamiku a laskavost. Chci, aby to byl prostor, kde na chvíli zastavíme uspěchaný svět, soustředíme se samy na sebe a zároveň budujeme tu nejlepší verzi sebe samých. Na mých lekcích je vítána každá žena – bez ohledu na věk nebo váhu – a všechny mají stejné právo cítit se u mě komfortně a sebejistě.

Do budoucna chci lekce rozšiřovat tak, aby si každá našla to, v čem se cítí nejlépe.

Klára

Yogo Space s.r.o.

Ahoj, já jsem Marťa 

Tanec je součástí mého života už od pěti let a za tu dobu mi dal neskutečně moc zkušeností a radosti. Posledních šest let jsem se mu věnovala na profesionální úrovni a společně se svými tanečními partnery jsem se stala šestinásobnou mistryní České republiky a Polska ve standardních i latinskoamerických tancích. V zahraničí jsem měla možnost trénovat s nejlepšími lektory světa, sbírat zkušenosti, zdokonalovat svůj tanec a dál rozvíjet svou vášeň.

S nástupem na vysokou školu jsem se letos po šesti letech v zahraničí vrátila domů a nastává čas předávat dál to nejlepší, co jsem se za ty roky na mezinárodním parketu naučila.

Mým přáním je, aby sis z každé lekce odnesla nejen nové taneční kroky, ale hlavně úsměv, skvělý pocit ze sebe a chuť přijít znovu. Protože každá žena si zaslouží cítit se krásná, sebevědomá a výjimečná.

Martina

Pohyb je pro mou přirozenou součástí.
Tanec mě provází celý život. Je mým základem, cestou i způsobem, jak vnímám tělo. Vystudovala jsem tanec a právě on mě dovedl k vědomému pohybu, který považuji za klíčový pro zdravé, funkční a živé tělo.
Z tance se přirozeně otevřela cesta k pilates a jógové praxi, které pro mě nejsou oddělenými systémy, ale vzájemně se doplňujícími přístupy k pohybu. Své zkušenosti jsem intenzivně prohlubovala prostřednictvím workshopů, kurzů a studijní stáže v portugalském Lisabonu, kde se můj přístup k pohybu ještě více ukotvil, zpřesnil a prohloubil.

V pohybu hledám propojení těla a mysli, zdravý balanc mezi silou a uvolněním, dynamikou a klidem. Mám ráda intenzivní, energické lekce, při kterých je možné vybít napětí, zapotit se a skrze pohyb znovu nastartovat energii. Stejně tak pomalé, jemné praxe, které vedou ke zklidnění, regeneraci a hlubšímu vnímání.
Mé lekce odrážejí tuto pestrost: pracuji se silou, stabilitou a rytmem, nabízím prostor pro zpomalení, uvolnění a návrat k sobě. Společným základem všech lekcí je vědomý pohyb, propojení dechu a těla a práce s plynulostí.

Důležitou roli v mých lekcích hraje hudba, kterou vnímám jako nosnou linku každé praxe. Pomáhá vytvářet atmosféru, podporuje dynamiku i zklidnění a přirozeně vede pohyb i dech.
Mým cílem je vytvářet lekce, které nejsou jen o cvičení, ale o skutečném prožitku pohybu. Vždy respektuji individualitu, možnosti a aktuální potřeby každého. Nabízím varianty, prostor pro vlastní tempo a podporu v hledání rovnováhy mezi výzvou a lehkostí.

Lucie

Jmenuji se Katush a pilates je pro mě víc než jen cvičení – je to způsob, jak se znovu spojit se svým tělem.

K pilates jsem se dostala v době, kdy jsem byla o 16 kg těžší. Právě tehdy mi otevřelo úplně nový pohled na pohyb. Naučilo mě, že cvičení nemusí být o bolesti a tlaku na výkon, ale o plynulém, vědomém pohybu, který respektuje tělo a jeho potřeby.

Pilates mi pomohlo zlepšit držení těla, posílit hluboké svalstvo, zbavit se napětí a postupně vytvarovat postavu. Díky tomu dnes vnímám pohyb jako přirozenou součást života, ne jako povinnost.

Dnes pilates doslova žiju – je to moje životní náplň. Vrací mě zpátky k ženskosti, jemnosti a vnitřní síle. Na lekcích propojuju pohyb s dechem, vědomou pozorností a hlavně s nasloucháním vlastnímu tělu – a zároveň i s cíleným posílením, aby se člověk cítil stabilně, pevně a sebejistě. Zajímám se i o ženské zdraví, hormonální rovnováhu, práci s napětím v těle a lymfatický systém – protože věřím, že když se o své tělo staráme s respektem, ono nám to vrátí.

Pilates je skvělý nejen samostatně, ale také jako doplněk k jiným sportům – pomáhá zlepšit stabilitu, koordinaci, dech i regeneraci a výrazně snižuje riziko zranění.

Katush

Ahoj, já jsem Anita a věnuji se dětské józe.
K práci s dětmi jsem se dostala už před několika lety jako pedagog volného času na školách v přírodě. Před pěti lety jsem absolvovala akreditovaný kurz MŠMT Metodika dětské jógy, později také kurz Instruktor jógy pro dospělé a TEENjógu.
Děti jsou moje největší srdcovka a přesně tak vypadají i moje lekce – hravě, vesele a s fantazií. Čekají nás jógové hry, pohyb, protažení, dechová cvičení i chvíle zklidnění. Chci děti učit vnímat svoje tělo a emoce a vytvořit jim bezpečný prostor, kde mohou být samy sebou a hlavně si pohyb užít.

Anita

Je nám líto, ale pro „{searchTerm}“ jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 {email}.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Pro pokračování se přihlaste

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

Na váš e-mail {email} jsme zaslali shrnutí objednávky. Pokud jste e-mailovou zprávu nedostali, zkontrolujte složku s nevyžádanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.